Pirmadienio laidoje ,,Z KARTA” apie veido mankštas su Viktorija Baltramiejūniene

Pripažinkim, pirmadienis dažnam iš mūsų yra bene sunkiausia savaitės diena, kurios vakare apie sveiką gyvenimo būdą pagalvoti yra gana sunku. Tačiau, pirmadienį išgyventi lengviau mums gali padėti šios savaitės mūsų laidos viešnia „Judam kartu“ nepriklausoma komandos narė, „Jaunas veidas“ studijos vadovė bei vienintelė sertifikuota veido mankštų trenerė Lietuvoje Viktorija Baltramiejūniene. Su ja mes pakalbėsime apie mankštų naudą mums, sveiką gyvenimo būdą, ne tik jauną veidą, bet ir jauną sielą. Taip pat sužinosite kaip įmanoma mankštas įtraukti į savo dienotvarkę net ir visiškai neturint tam laiko, taip pat kam jos tokios reikalingos ir naudingos. Viktorija papasakos kaip pati rinkosi gyvenimo kelią ir pažers patarimų, kaip jį atrasti ir kitiems. Taigi, jei vis dėl to po mūsų laidos pritrūksite informacijos, užsukite į jaunasveidas.lt ir ten rasite ne tik daugybę įdomių pratimų savęs jauninimui, bet net ir sužinosite, kaip galima atlikti mankštas automobilyje! O po laidos pažadame persikelti į tiesioginę transliaciją (LIVE) mūsų facebook puslapyje ir parodyti Jums kaip atliekamos ir kas yra veido mankštos.

Mūsų laidą, kaip ir kiekvieną pirmadienį išgirsite nuo 17:00 valandos per START FM, o įrašus rasite youtube.com paieškoje įvedę „Laida Z karta“. Iki malonių susiklausimų! 

Laida "Z karta"